一般来说都这样： 你坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。 升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子再抬操作杆。你是这样升椅子的话，照上面的说法就能降低了。 也有可能你的体重太轻，不足以把椅子降低。那就找个重些的人帮你降好了。

转椅都是气压的。具体原理不知道。我 单位的这种椅子坏了，降到最低不能自动升起的，我就手动，一手扳着那扳手，一脚踩着下面，往上拉就行了。

　　在调节靠椅高度的时候，可以看到一般的靠椅椅座下面都会有1个或者是两个把手，当靠椅椅座下是一个把手的时候，在调节靠椅高度的时候只需要将把手往上一提，气杆内部的高压气体受压之后会产生反弹，椅座自然的就升高了，要将靠椅调低的时候，把把手往上提的同时坐在靠椅上，气杆内高气压的反弹受到阻力，自然的就将椅身降低了。