你好，第一步：u启动v5.0制作启动u盘的详细步骤1.下载u启动v5.0正式版工具2.在电脑上安装U启动v5.0版软件2第二步：下载GhostXP系统到电脑本地磁盘里，下载好以后把XP系统文件复制到U盘里面的“GHO”文件夹里面！一般下载的Ghostwin7系统文件后缀都是“.iso”的，下载的步骤这里就不详述了，大家可以到网上去搜索下载，关键词可以搜索“win7系统下载”。将下载好的win7系统文件复制到U盘里面的“GHO”文件夹里面，第三步：一切准备工作做好，接下来我们就可以进行u盘装系统了。在开始之前，我们需要先进入u盘启动，所以我们需要重启一下电脑，然后根据快捷键进入u盘启动界面。由于电脑品牌不同，进入u盘启动的快捷键当然也有所不同，现在就先了解一下进入u盘启动的快捷键吧！下面是各种品牌的一键启动U启动的热键一览表，根据不同的电脑品牌，选择对应的按键，直接进入U启动主菜单。【组装电脑主板】主板品牌启动按键华硕主板F8技嘉主板F12微星主板F11映泰主板F9梅捷主板ESC或F12七彩虹主板ESC或F11华擎主板F11斯巴达卡主板ESC昂达主板F11双敏主板ESC翔升主板F10精英主板ESC或F11冠盟主板F11或F12富士康主板ESC或F12顶星主板F11或F12铭

你的XP有GHOST吗？如果有的话直接进里面把WIN7GHOST，用GHOST还原到C盘就可以了，和XP一样的装法。