1、俗话说“萝卜青菜各有所爱”，人们在购买慕思床垫之前，都会纠结软的好还是硬的好。有人说睡硬床好，对腰好；有人说软床好，睡得香。其实这里面是有大学问的。

2、老一辈人都会觉得硬的床垫好，但是太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要，人躺在上面会使腰部悬空，无法很好地承托腰椎，这个时候睡觉就必须靠腰背肌肉支撑脊柱，这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态，一晚上下来整个人会腰酸背痛，因此并不建议购买特别硬的慕思床垫。

3、但是这也不代表越软的慕思床垫越好。因为太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，特别是正在生长发育的青春期孩子，不适合睡太软的床垫。

4、我们在选择慕思床垫的时候，一定要软硬适中，可以参照这样的标准：

（1）人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；

（2）选择合适的慕思床垫硬度，使压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。