砭石床垫是砭疗感法中的一种，与身体不适部位接触摩擦可疏通局部经络，缓解病患部位疼痛。主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。可插电加热，效果更好。对消除亚健康人群的疲劳有显著功效、改善微循环提高抗病能力、有燃烧身体多余脂肪的功效、有调节血压的功效、增强心脏功能、消除关节、肌肉酸痛不适、排毒养颜、改善肤质、调节妇科疾病效果显著。

砭石床垫属于砭疗感法中的一种，与身体不适部位接触摩擦可疏通局部经络bai，缓解病患部位疼痛。砭石的能量场可全方位的与人体生物场产生共振，加速人体全身的血液循环，躺在砭石养生床上20-30分钟，就能起到相当于慢跑50-60分钟运动量的效果。