LED厨卫灯与传统灯相比，在技术、性能、环保性和使用体验等方面有明显区别。以下从多方面对比两者：

1. 光源技术  

- LED厨卫灯  

 使用发光二极管（LED）作为光源，采用半导体技术发光。  

- 传统灯  

 通常为白炽灯、卤素灯或荧光灯，通过加热灯丝或气体放电发光。  

2. 节能性  

- LED厨卫灯  

 - 能耗极低，功率通常为传统灯的1/4到1/6。  

 - 能效更高，约90%的能量用于发光。  

- 传统灯  

 - 能耗较高，尤其是白炽灯，大量能量以热量形式散失。  

 - 荧光灯节能性好于白炽灯，但仍低于LED。  

3. 寿命  

- LED厨卫灯  

 - 使用寿命长，可达2万-5万小时。  

 - 不受频繁开关的影响，寿命稳定。  

- 传统灯  

 - 使用寿命较短，白炽灯约1000小时，荧光灯5000-8000小时。  

 - 频繁开关会加速荧光灯灯管老化。  

4. 光效和显色性  

- LED厨卫灯  

 - 光效高，亮度均匀，无频闪，显色性一般为Ra≥80，优质产品可达Ra≥90。  

 - 可调节色温（3000K-6500K），适应不同场景需求。  

- 传统灯  

 - 白炽灯显色性高（Ra=100），但光效低。  

 - 荧光灯显色性中等（Ra=70-85），且容易产生频闪。  

5. 环保性  

- LED厨卫灯  

 - 不含汞等有害物质，对环境友好。  

 - 可回收，符合绿色环保标准。  

- 传统灯  

 - 荧光灯含汞，一旦破损会对环境和人体造成污染。  

 - 白炽灯能效低且材料浪费严重。  

6. 安全性  

- LED厨卫灯  

 - 低电压运行（通常为直流12V或24V），安全性高。  

 - 耐冲击、耐低温，不易损坏。  

- 传统灯  

 - 白炽灯易发热，存在烫伤或引发火灾的隐患。  

 - 荧光灯容易破裂，释放有害气体。  

7. 适应厨卫环境的性能  

- LED厨卫灯  

 - 优秀的防水、防潮、防油烟设计（如IP44-IP65防护等级）。  

 - LED光源散热性能好，不易受湿气影响。  

- 传统灯  

 - 白炽灯和荧光灯对湿气较敏感，灯具外壳若密封性不好，易导致故障或缩短寿命。  

8. 即时性和调节性  

- LED厨卫灯  

 - 即开即亮，无延迟；支持亮度和色温调节，部分产品带智能控制功能（如语音、App操作）。  

- 传统灯  

 - 荧光灯存在冷启动现象，开启后需等待短时间达到全亮状态。  

 - 普通灯具难以调节亮度或色温。  

9. 外观与设计灵活性  

- LED厨卫灯  

 - 灯具设计多样化（吸顶灯、筒灯、射灯、线性灯等），外观更简洁现代。  

 - 因为光源小巧，可用于更狭窄或复杂的安装环境。  

- 传统灯  

 - 设计相对简单，样式较少，难以满足现代装修风格需求。  

10. 成本  

- LED厨卫灯  

 - 初始成本较高，但因寿命长、能耗低，总体使用成本低。  

- 传统灯  

 - 初始成本低，但更换频率高，总体使用成本高。  

总结：LED厨卫灯的优势明显  

- 节能、环保、长寿命和高性能使其逐渐取代传统灯具，成为厨卫灯的主流选择。  

- 如果预算允许，建议选购LED厨卫灯，长期使用效果更佳。