判断照明灯是否节能，可以从几个关键方面来判断，既包括产品本身的参数，也涉及实际使用情况。我帮你梳理清楚如下：

1. 查看光源类型

不同光源的能效差异很大：

 LED灯：最节能，寿命长（约2–5万小时），光效高（一般 ≥100 lm/W）。

 荧光灯（CFL）：比白炽灯节能约70%，寿命中等（约8000–12000小时）。

 白炽灯：最不节能，寿命短（约1000小时），能耗高。

 卤素灯：比白炽灯稍节能，但仍低效。

结论：优先选择 LED灯。

2. 查看光效（lm/W）

 光效 = 光通量（流明 lm） ÷ 功率（瓦 W）

 光效越高，说明单位功率产生的光越多，更节能。

3. 看额定功率和亮度匹配

 同样亮度（流明）的灯，如果功率更低，说明更节能。

 例如：一盏800 lm的灯：

  LED：约8–10 W

  CFL：约15–18 W

  白炽灯：约60 W

> 亮度相同，瓦数越低越节能。

4. 节能标识

 国内：查找 中国能效标识（一级最节能 → 五级最不节能）

 国际：Energy Star、EU能效等级

> 有认证标识的灯更可靠。

5. 考虑调光和使用方式

 可调光灯或智能控制可进一步节能。

 避免长时间开灯或不必要的亮度过高。