选择适合的复合地板厚度需要考虑多个因素，包括使用场景、地面条件、预算和个人喜好等。以下是一些选择复合地板厚度时的建议：

1. 使用场景：

  - 家庭使用：一般来说，8mm至12mm的复合地板厚度适合大多数家庭环境。如果是高流量区域（如客厅和走廊），建议选择更厚的地板（如12mm）。

  - 商用环境：对于商业场所或公共区域，建议选择至少12mm或更厚的复合地板，以提高耐磨性和使用寿命。

2. 地面条件：

  - 平整度：如果地面较为平整，可以选择8mm的厚度。如果地面不平，厚度可以选择更大，以适应地面起伏，避免铺设后出现变形。

  - 防潮性：在潮湿环境（如地下室）中使用时，较厚的地板（如12mm）可以提供更好的稳定性和防潮效果。

3. 隔音效果：

  - 较厚的复合地板通常具有更好的隔音性能。如果需要改善室内的声学效果，可以选择较厚的地板。

4. 脚感舒适度：

  - 较厚的复合地板在脚感上会更舒适，特别是在长时间站立的情况下。如果重视脚感，可以选择12mm以上的复合地板。

5. 预算：

  - 通常情况下，厚度较大的复合地板价格也会相对较高。在选择时需要根据预算进行合理的取舍。

6. 品牌和质量：

  - 不同品牌的复合地板在厚度标准上可能有所不同，选择知名品牌的高质量产品能够更好地保证厚度和使用性能。

7. 个人喜好：

  - 最后，个人的审美和使用习惯也很重要。如果您更喜欢厚实的感觉和视觉效果，可以选择较厚的复合地板。

总结来说，选择适合的复合地板厚度需要综合考虑使用场景、地面条件、预算和个人偏好等多个因素，以确保地板的舒适性和耐用性。