复合地板的拆卸和更换相对容易，尤其是使用锁扣式拼接设计的复合地板。以下是拆卸和更换复合地板的一些步骤和注意事项：

1. 工具准备

- 准备必要的工具，如撬棍、锤子、切割刀和卷尺等。

2. 清空房间

- 在拆卸之前，先清空房间内的家具和其他物品，以便于操作。

3. 拆卸步骤

- 拆除踢脚线：使用撬棍小心拆除踢脚线，避免损坏墙面。

- 从边缘开始拆卸：从房间的一个角落或边缘开始，轻轻撬起第一块地板。 

- 解锁拼接：在使用锁扣式拼接的地板上，轻轻提起并倾斜地板，使其从其他地板块中分离。在拆卸时要保持小心，以免损坏拼接部分。

- 逐块拆卸：按照从一个边到另一个边的顺序，逐块拆卸复合地板。保持地板整齐堆放，便于后续处理。

4. 清理和检查

- 清理地面：拆卸完毕后，清理地面上的灰尘、污垢和残留物，确保新地板的安装环境干净。

- 检查地面：在安装新地板之前，检查地面是否平整，有无损坏，必要时进行修复。

5. 安装新地板

- 选择合适的新地板：选择与原有地板风格、颜色相匹配的新复合地板。

- 按照安装说明进行安装：遵循新地板的安装说明，通常包括铺设地垫、留有膨胀缝等注意事项。

6. 注意事项

- 小心处理：拆卸时要小心，以避免损坏其他部件或墙面。

- 回收和处理：根据当地的回收规定，妥善处理拆卸下来的旧地板。

总结

复合地板的拆卸和更换相对简单，适合自助进行。只需按照上述步骤操作，并注意保护好墙面和地面，便可以顺利完成拆卸和更换工作。如果不确定，建议咨询专业人员进行处理。