6名儿科医生推荐：睡姿交替塑型第一枕！阿兰贝尔0-3岁宝宝塑型枕：纠正偏头歪头+预防睡偏头！宝宝睡姿交替更自由”+妈妈辅助睡姿交替更方便。"通过高度自由调整+流动大塑型好填充及两侧略高方便睡姿交替的造型来改正宝宝单一睡姿及纠正睡姿培养宝宝良好睡姿习惯。“睡姿交替”是预防纠正偏头核心！

一、 三个月内可以无需用枕刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，原则上没有必要使用枕头。但是由于儿童床铺的软垫过多，应采用一些低一些的枕头。 二、婴幼儿用枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不可以一个枕头从小到大，更不可以用成人枕头给儿童凑合用。婴幼儿一般3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头，婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。 三、婴幼儿 枕的使用有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的，小儿颅骨较软，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套最少要两个，要常洗常换，保持清洁。

刚出生的婴儿最好就不要用枕头哦！宝宝的背部和后脑勺在同一平面上，不适合用枕头，给他用一块毛巾垫在头下比较好。三个月后，宝宝学会了抬头，就要给他用枕头了，这个时候一定要选好枕头，宝宝是一年四季都会出汗的，所以枕头里的填充物也必须选好，朋友家的宝宝三个月后就用的是良良的护型保健枕，里面添加有蒙稷，菊花，草决明，可以吸汗，宝宝不仅汗少了，而且也没有歪头的现象，用着还真不错呢！

最普遍的是里面装小米，透气性比较好，市面上也有专门卖婴儿枕头的。