什么室内健身器材减肥速度最快？-鲁班到家问答

提问人：匿名阅读： 39 标签：健身器材

什么室内健身器材减肥速度最快？

全部回答：2

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答案1

减肥最快的健身器材：登山机、跑步机、固定自行车都不错。

回答人：热心用户 2019-09-29

答案2

动感单车固然有效，但那是无氧运动，最好的器材就是跑步机，可以在跑步机上走，别小看这个走步，只要你坚持，肉会风速的下去的，你别总想着一下就爆瘦，你不是一天胖起来的，要一下子瘦下去，对身体不好。慢慢来，相信我。我原来206斤，现在158斤，用了10个月的时间，现在一个礼拜左右瘦一斤。。

回答人：热心用户 2018-04-25

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