把区域功能划分一下，放器械的地方地面抬高，台阶侧面装一排灯光，墙面用颜色鲜艳时尚感强的壁纸，挂个音响。进门的地方做个吧台，可以休息，也可以当做会客区。靠窗的位置可以放个花架，放把按摩椅。

1 客厅位置一般位于一套房子的中心位置，毗连餐厅卧室阳台甚至洗手间，在动线上占据了比较大的组分。 2 这样有个2问题，镜子没有大面积干净的墙来放置 笨重的健身器械摆放影响动线的功能。 3 建议如有有靠门且较小的次卧为可以考虑设计为健身房和客厅，实在要装电视挂墙不会占地方，沙发可以选简单或者折叠的，剩下的自由发挥了 。 4 如果不是每天锻炼8小时以上的专业健身达人，原本具备休闲和枢纽功能的客厅不建议设计成健身房。

客厅带阳台的，把阳台纳入客厅，客厅区域增大了，原来阳台的那块区域就可以安放跑步机啊这类的运动器材。

如果家里空间比较大建议选择视野好、具有良好通风能力的地方作为健身房。另外，最好不要将健身房设置在楼下邻居卧室的上方。或者使用封闭式阳台、客卧、走廊都可以作为居家健身房。大面积的墙，可以采用稍冷一点的色调——比如蓝、黑白或是有一定灰度的绿色，更有助于情绪稳定。另外放置一面能照得见全身的镜子还有增大空间的效果。地面最好选用深蓝、深绿、灰等偏冷的色调，可以达到 “降噪”与“降温”的效果，获得较为稳定的感觉。另外注意地面的防砸、防滑能力，可以选用具有一定弹性和防滑性，并且耐用指数较高的专用地胶等材料铺装地面。也能降低健身噪音对邻里的打扰。