1.首先我们为了安全起见，首先就应该把电源线断开，让跑步机处于断电状态。

2.然后使用随跑步机自带的工具-内六角小扳手调节跑步机的左右侧的调节螺栓，具体做法是：顺时针方向扭紧跑步机两侧的调节螺栓，根据跑步带的松弛度去调节好，切记不要把跑带调整得太紧，只要不打滑就行，因为这样可以增加跑带的使用寿命！再一个要注意的是,不管是松动还是扭紧螺栓，都不要等把一侧的螺栓全部松动完了，在去松另一侧；而是应该一边一次，同时的进行直到完成！

3.完成上面的步骤后，我们连接电源，启动下跑步机，看看跑步机的跑带是否依然松弛，如果说还是松弛的话，那么还重复上面1-2条，直到调节到不会出现打滑的情况为止！

如何判断跑步机是否出现打滑现象？

我们可以用手指把跑步带提起，看看最高可以提起多少厘米。如果只能提起4-5厘米左右，那就说明是正常情况，不用担心跑步机会有打滑的现象发生！

简单的几步骤就可以轻松解决跑步带打滑的问题，自己动手丰衣足食，下次如果你的跑步机出现类似情况，赶紧自己动手试试吧，省的叫维修师傅了！！