使用环保墙纸对减少室内污染具有显著的实际效果。首先，环保墙纸在生产过程中严格控制有害物质的含量，采用低甲醛、低挥发性有机化合物（VOC）等环保材料，从而有效减少装修过程中释放的有害气体。这使得室内空气质量得到显著改善，为居住者提供一个更加健康、安全的居住环境。

其次，环保墙纸具有优良的吸附性能。一些先进的环保墙纸采用特殊材料和工艺，能够吸附空气中的甲醛、苯等有害物质，进一步净化室内空气。这对于减轻室内污染、保护居住者的健康至关重要。

此外，环保墙纸还具有调节室内湿度的功能。一些环保墙纸采用透气性能良好的材料，能够有效调节室内湿度，防止室内潮湿和霉菌滋生。这不仅有助于保持室内环境的舒适度，还能减少因潮湿引起的室内污染问题。

最后，环保墙纸的色彩和图案设计也有助于提升室内环境质量。柔和的色彩和自然的图案能够营造出一个舒适、宁静的室内氛围，有助于缓解居住者的压力和疲劳，提高生活品质。

综上所述，使用环保墙纸对减少室内污染具有显著的实际效果。它不仅能够降低装修过程中有害物质的释放，还能吸附空气中的有害物质、调节室内湿度，从而改善室内环境质量，保护居住者的健康。因此，在选择装修材料时，我们应优先考虑环保墙纸等绿色建材，为打造一个更加健康、环保的家居环境贡献力量。