在选择环保墙纸的颜色和图案时，确实存在一些限制和推荐。这些建议有助于我们在追求美观的同时，确保墙纸的环保性能，并使其与室内环境相协调。

首先，从环保性能的角度来看，我们应尽量选择颜色自然、不含有害物质的墙纸。一些过于鲜艳或特殊的颜色可能使用了更多的化学染料，可能对环境造成一定影响。因此，在选择时，可以偏向那些采用天然颜料或环保染料制成的墙纸，它们不仅颜色持久，而且更加环保。

其次，图案的选择也应考虑到环保因素。复杂的图案可能需要更多的材料和工艺来制作，从而可能增加环境负担。因此，我们可以选择一些简洁、自然的图案，如植物、动物或抽象纹理等，它们不仅美观，而且更加环保。

此外，在选择颜色和图案时，我们还应考虑室内的整体装修风格和功能需求。比如，对于儿童房，我们可以选择一些明亮、活泼的颜色和图案，为孩子们创造一个快乐、有趣的成长环境；而对于卧室或书房，则可以选择一些柔和、宁静的颜色和图案，以营造出一个舒适、放松的休息或工作空间。

最后，我们还应考虑到墙纸的耐用性和维护性。一些颜色或图案可能更容易显脏或难以清洁，因此在选择时，我们应尽量选择那些易于清洁和维护的墙纸，以确保其长期使用效果。

综上所述，在选择环保墙纸的颜色和图案时，我们需要在美观、环保、实用等多方面进行权衡和考虑。通过合理的选择，我们不仅可以打造出一个美观、舒适的室内环境，还可以为保护环境做出一份贡献。