如果是解冻厚的食物，要注意在时间过半的时候进行翻转，这样有利于更好的解冻。 1、冷冻的生肉、鱼要除去包装后才能放入容器中解冻，最好是切成几份，摆放整齐。 2、利用微波炉解冻鸡腿，要将鸡腿前段细的部分用锡纸包裹。 3、如果像冷冻馅饼、奶油、饼干等易碎的食品，只需要用微波炉稍微解冻然后放在温室下进行自动解冻。 由于微波炉使用很广，在说明书上都会有具体的说明，按那上面操作一定不会有问题。

你好，据我所知，格力是没有生产微波炉的。一般的微波炉使用也就选择你要的模式，例如烧烤，解冻之类的，然后选择时间，一般加热是2分钟左右，烤生食的话看食材而制定时间，然后等待时间结束，等几分钟就可以拿出来了，要注意是不要用太高的温度跟太长时间，很容易烤过头的。 希望我的回答对你有所帮助。

格力微波炉使用方法： (1)按“微波”按键，选择相应的微波功率； (2)按分秒键，进行烹调的时间选择； (3)按“开始”键，进行烹调； (4)在运行过程中按“开始/+30秒”，烹饪的时间将增加30秒，火力仍旧不变。

1、上插电源。 2、打开柜门。 3、放进要加热的食物。 4、关上柜门。 5、选择火力。 6、选择时间，一般3~5分钟够了，看火力大小。 7、叮的一声过后，打开柜门。 8、拿出食物。 9.关上柜门。