如果忘记了防盗门锁的密码，可以尝试以下几种解决方法：

1. 查找说明书

  - 复位方法：查看防盗门锁的说明书，通常说明书中会有密码重置或恢复出厂设置的步骤。

2. 使用应急钥匙

  - 备用钥匙：如果防盗门锁配有应急钥匙，尝试使用应急钥匙打开门。

  - 备用密码：某些锁具可能有备用密码功能，查看说明书了解是否可以使用。

3. 联系厂家或售后

  - 咨询客服：如果无法通过说明书解决，联系锁具的厂家或售后服务，提供相关信息以获取密码重置帮助。

  - 保修信息：如果锁具仍在保修期内，询问是否可以通过保修服务解决问题。

4. 寻求专业锁匠帮助

  - 找锁匠：如果上述方法无法解决，建议联系专业的锁匠。锁匠通常具备打开防盗门锁的技能，能够帮助你解决问题。

  - 更换锁具：如果锁具无法重置，锁匠也可以帮助你更换锁具，以确保家庭安全。

5. 防止未来忘记

  - 记录密码：将密码记录在安全的地方，避免未来再次忘记。

  - 定期更新密码：定期更改密码并记录，确保密码的安全性。

6. 考虑其他解锁方式

  - 生物识别功能：如果锁具支持指纹解锁，可以尝试使用指纹进行解锁。

  - 手机应用：某些智能锁支持手机APP解锁，确保手机有相关的应用程序并能连接到锁具。

通过以上步骤，可以有效应对防盗门锁密码忘记的情况，确保及时进入家中。如果问题无法解决，专业人士的帮助是一个可靠的选择。